Ispanak Fidesi

Ekim yapılacak alan çapalanıp tırmıkla düzenlenir. Ispanak fidesi tohumları sıra arası 20cm sıra üzeri 10 cm mesafelerde ekilir. Tohumlar büyük bir araziye ekilecekse serpme usulle de uygulama yapılabilir. 3-4 günde bir azar azar sulama yapılmalıdır. 10-15 gün içinde ıspanaklar filizlenir hızlıca. Ispanak fidesinin daha güzel gelişmesi için organik yarasa gübresi ya da organik solucan gübresi kullanılması daha güzel fideler için tavsiye edilir. Ispanağın içerisinde bulunan A, E, C ve K vitaminleri sağlık açısından oldukça değerli bir besindir. Ayrıca diyet yapanlar rahatlıkla ve bolca tüketebilir kalorisi düşüktür. Sizde kredi kartınızla güvenli bir şekilde veyahut havale ile ıspanak fidesine sahip olmak için geç kalmayın.